Una yoga wheel es un accesorio que es muy versátil.
Su uso general es ayudar a aliviar dolores de espalda y de cuello y profundizar estiramiento.
Hoy te quiero presentar una lista de 8 ruedas de yoga más duraderas y robustas.
Al mismo tiempo, ¡te mostraré por qué deberías comprarte una yoga wheel y sacar los 10 mayores beneficios ya!
Las 8 Ruedas De Yoga Más Fuertes
Una rueda de yoga es una herramienta genial para aquellxs que acaban de empezar a practicar yoga.
Si quieres evitar las tensiones del cuello, estirar la espalda y ganar la flexibilidad, ¡este accesorio es para ti!
¿Cómo elegir una que sea ideal para ti?
Dependiendo de las necesidades puedes optar por una u otra.
Abajo te presento una lista de 8 Yoga Wheels y te explico cuáles son sus características.
#Antideslizante
1. Rueda De Yoga Antideslizante Yogi Bare
Una rueda de yoga de 33 cm y la anchura ideal para abrir pecho y estirar la columna vertebral. Sujeta muy bien y es muy estable, no se dobla absolutamente nada. Es rueda de buen material, diseño cósmico y precio muy correcto respecto a otros productos de características similares.
#Corcho
2. Rueda de Yoga de Corcho Qubabobo
Esta yoga wheel es estéticamente agradable, muy suave al tacto, y con buen agarre al mismo tiempo. El corcho hace una buena función al amortiguar el peso, con lo cual no se escapa. Es muy duradera, aguante hasta 150 kg.
#Mejor Relación Calidad/Precio
3. Rueda de Yoga Reehut
Una rueda de yoga Reehut cuenta con una espuma elastómera termoplástica (TPE) híbrida que es naturalmente antibacteriana y resistente al sudor. Pesa un poco, pero es consistente y de tamaño perfecto para curvar la columna. Es resistente y de precio muy razonable.
#Duradera
4. Yoga Wheel Pete’s choice
Pete´s choice presenta una rueda muy segura y duradera. Es una yoga wheel de gran calidad, el proveedor promete devolver el dinero en caso tu no estar contentx con ella. Además, viene con un cinturón de yoga.
#Mejor Marca
5. Rueda De Yoga Design Lab
Una rueda de Yoga Design Club es la simbiosis de la mejor calidad con el diseño más bonito. Disfruta de la práctica con tu yoga wheel color negro cubierto de mandalas. Además, es muy ligera, bastante ancha y antideslizante.
#Serie PRO/ Super Fuerte
6. Yoga Wheel Jap Sports
Ruedas de yoga Jap Sports son las más resistentes en el mercado, aguantan peso hasta 250 kg. Está hecha de dos materiales sostenibles – madera y corcho. Su superficie de corche es suave, antideslizante y te protege del sudor.
#Juego de 3 Ruedas
7. Juego De 3 Ruedas De Yoga Overmont
Un juego de 3 ruedas de diámetros diferentes+una bola de yoga está dedicado para cumplir necesidades de todxs a la hora de abrir la espalda y masajear músculos tensos. Fabricado con materiales seguros y naturales, es una gran herramienta para acelerar el proceso de recuperación y ayudarte a disfrutar del masaje terapéutico.
#5 en 1
8. Conjunto de Iniciación Overmont
Un conjunto Overmont incluye: 1 rueda de yoga, 2 bloques de espuma de EVA, 1 correa, 1 anillo de extensión para estiramientos de espalda. Este juego sería genial para principiantes y aqullxs que quieran profundizar estiramiento y avanzar rápido en las asanas difíciles.
10 Beneficios De La Rueda De Yoga
El yoga tiene maravillosos efectos para el cuerpo, lo cura y lo sana.
Cuando incorporamos una rueda de yoga en nuestra práctica regular, podemos llevar beneficios del yoga al siguiente nivel.
Las ruedas de yoga ayudan a obtener una calidad excelente de la clase.
Los 10 Beneficios Del Uso De La Rueda De Yoga Más Destacados Son:
- Aliviar dolores en la columna vertebral. Gracias a los masajes que te puedes dar con una yoga wheel te olvidarás de las molestias en espalda.
- Eliminar las molestias de cuello. Ayuda a tu cuello a relajarse bien, utilizando la rueda para la postura del pez.
- Abrir los hombros. Haz rodar la rueda en la parte superior de la columna.
- Profundizar relajación en la asana del niño. Posiciona tus manos en la parte superior de la rueda y estírate bien, alejando los brazos de las orejas.
- Estirar las piernas. Coloca una pierna encima de la rueda y aléjala de la otra.
- Ganar movilidad de la espalda. Engancha tus manos en la parte baja de la yoga wheel para profundizar postura del puente.
- Estabilizar tu headstand. Sujeta tu rueda de yoga para equilibrar el cuerpo en las posturas invertidas.
- Tonificar los músculos de abdominales. Engancha tu pie en la asana de la barca y sujétala con la mano del mismo lado. Así será más fácil mantener el equilibrio sobre las nalgas y trabajar abdominales.
- Abrir el pecho y estirar las costillas. Colócate de lado y posiciónate sobre la yoga wheel para aumentar estiramiento del costado y abrir el pecho.
- Mejorar las asanas. Sitúa la rueda debajo de tu espalda para apoyarla y lanzar las piernas hacia el cielo en la postira de la vela.
¿Qué Yoga Wheel Eliges Para Ti?
La rueda de yoga es un accesorio que puede aumentar la calidad de la práctica tanto para aquellxs que hacen yoga desde hace poco y quienes ganaron ya amplia experiencia.
Te acabo de presentar las 8 yoga wheels de alta calidad, en los cuales te puedes fiar.
Todo el material mostrado en este artículo es duradero, fuerte y disponible para la compra online.
Además, te enseñé 10 beneficios del uso de esta herramienta maravillosa.
¡Ahora te toca a ti!
¡Incluye una yoga wheel en tus clases y experimenta sus ventajas para tu cuerpo!
¡Gracias por leer! 🙏
¡Espero que hayas disfrutado leyendo esta guía y que te hayas animado a practicar yoga!
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