¿Quieres hacer yoga en casa y necesitas orientación a la hora de elegir los materiales adecuados?
Si te estás dudando qué esterilla de yoga escoger y qué accesorios imprescindibles deberías tener a mano, ¡este artículo es para ti!
Hoy te voy a guiar en el mundo del equipamiento necesario para disfrutar de tu práctica en casa.
De este modo, te presentaré lista de los 8 mejores materiales que puedes comprar en línea aquí y ahora.
8 Mejores Accesorios Para Practicar Yoga En Casa
La satisfacción de una clase de yoga depende mucho de la calidad del material que elegirás.
Para ayudarte con la compra, creé esta lista de los accesorios que están disponibles en Amazon.
1. Esterilla De Yoga
Para escoger una colchoneta de yoga perfecta siempre opta por una con agarre fuerte para evitar que te deslices. Ideal para Ashtanga, Rocket, Vinyasa y Hatha yoga.
Esterilla De Yoga Pure Lotuscrafts
Una esterilla de yoga increíblemente antideslizante de una de las mejores marcas yóguicas.
El corcho natural absorbe el sudor al instante, se dejan las manchas que luego se quitan con un trapo húmedo.
El tacto es suave y agradable y el grosor permite amortiguar saltos e impactos.
Además, es extra ancha, así que siempre estás dentro de la esterilla. Pesa bastante, por ello es perfecta para practicar en casa.
2. Toalla Antideslizante
Si sudas mucho durante la práctica una toalla antideslizante puede salvarte, absorbiendo el sudor. Perfecta para Ashtanga y Hatha yoga.
Toalla Yoga Antideslizante Grip Lotuscrafts
Hecha del material natural, es muy fina y ligera. Te proporciona con agarre perfecto, además que la superficie es antibacteriana.
El uso de una toalla antideslizante te ayudará a prolongar el ciclo de la vida de tu esterilla.
Al mismo tiempo, es fácil de lavar, así que es muy higiénica.
3. Bloque De Yoga
Los ladrillos de yoga sirven para llegar a hacer bien las posturas y mejorar la flexibilidad. Lo mejor que puedes obtener para mejorar tu práctica de Hatha yoga.
También se pueden ser usados como apoyo para cabeza en las posturas invertidas.
Bloque De Yoga High Pulse
Un conjunto de dos bloques ayuda a aliviar la tensión que se crea durante las posturas.
Son robustos y no pierden calidad con el uso, puedes utilizarlos de apoyo sin dudas.
Elige los del corcho si necesitas soporte suave para la espalda y/o la cabeza.
Los ladrillos de espuma son más bien para trabajar la elasticidad.
4. Cinturón
Una correa de yoga ayuda a mejorar el estiramiento tanto de las piernas, como de los brazos. Procúrate de tener una para profundizar las posturas en Hatha y otros estilos de yoga medio-lentos.
Cinturón De Yoga Lotuscrafts
Un cinturón de alta calidad con buen agarre te servirá para años.
Fabricado con el algodón sostenible, es muy agradable para la piel.
Es bastante grueso y ancho, así que no se dobla, ni se escapa.
Cuenta con una longitud que es suficiente para ajustar cualquier tipo de asana.
5. Yoga Bolster
Un rodillo de yoga es un material perfecto para los estilos de yoga lentos y regenerativos, por ejemplo Yin yoga.
Bolster De Yoga Rectangular Lotuscrafts
Parece no tan importante a primera vista, pero al usarlo una vez no querrás abandonarlo.
Te proporciona con un apoyo genial para la espalda, que ayuda a aliviar el dolor en la zona lumbar.
Gracias a su relleno de kapok, el rodillo casi no pesa nada y su tamaño es perfecto.
Además, se puede quitar la funda para lavarla en la lavadora.
6. Rueda De Yoga
Las ruedas de yoga ayudan a descargar la espalda y relajarla. Es la mejor compra para aquellas personas que pasen muchas horas durante la pantalla y optan por un tipo de yoga lento, Yin o Iyengar yoga.
Rueda de Yoga Reehut
REBAJAS!
REEHUT Rueda de Yoga para la Dharma...
- El paquete incluye: 1 unidad de rueda de estiramiento para yoga de 32 cm de...
- La rueda de yoga cuenta con una espuma elastómera termoplástica (TPE) híbrida que...
- Soportar hasta 200 kg, el plástico TPE duradero proporciona el soporte en la...
- El paquete incluye: 1 unidad de rueda de estiramiento para yoga de 32 cm de...
- La rueda de yoga cuenta con una espuma elastómera termoplástica (TPE) híbrida que...
- Soportar hasta 200 kg, el plástico TPE duradero proporciona el soporte en la...
Esta rueda es resistente y no resbala para nada.
Su tamaño es perfecto para eliminar el dolor lumbar porque te permite estirar todas las vértebras.
La calidad es impresionante para el precio bajo que tiene.
Al mismo tiempo, ayuda a prepararte para hacer las posturas invertidas.
7. Cojín De Yoga
Un zafu o cojín de meditación se utiliza para hacer tu postura de meditación más confortable. El accesorio perfecto para Kundalini, Vinyasa y otros estilos de yoga más espirituales.
Cojín De Meditación Present Mind
Un cojín de 20 cm de altura ayuda a las personas con poca apertura de caderas a aguantar el tiempo necesario de meditación.
Además, es perfecto para los que tengan problemas de rodillas porque la altura permite adoptar el medio loto sin dolor.
Está relleno de cáscaras de trigo sarraceno, si te sobra su altura puedes quitar la parte de relleno.
8. Silla De Yoga
¿Sueñas con hacer posturas invertidas? Una silla de yoga es la solución perfecta para combatir el miedo y aprender a hacerlas sin ayuda de los demás.
Silla De Inversión Restrial Life
La silla es ergonómica, muy estable y no resbala.
Además, su reducido tamaño permite colocarla en cualquier lugar de tu casa.
Es fácil de usar y viene con una guía de ejercicios para autopráctica.
¿Qué Accesorios Para Practicar En Casa Eliges Tú?
Hoy te presenté la lista de 8 mejores materiales para practicar yoga en casa y te enseñé cuál es su uso y beneficios.
Depende del estilo de yoga que prefieres, necesitarás más unos que otros.
Si te quedaste con la duda sobre cómo empezar a hacer yoga en casa y necesitas ayuda, en este artículo te dejé 5 pasos que tienes que dar para organizar tu práctica perfecta.
¡Gracias por leer! 🙏
¡Espero que hayas disfrutado leyendo esta guía y que te hayas animado a practicar yoga!
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