Puede que el bloque de yoga sea el segundo material de yoga más utilizado en las prácticas. Antes está sólo la esterilla de yoga.

Si aún te estás dudando para qué sirve un ladrillo de yoga, cuál elegir y qué bloques de yoga están en mercado ahora, ¡este artículo es para ti!

Hoy te quiero presentar una lista de 7 bloques de yoga que no te puedes perder.

¿Por qué?

La respuesta es muy simple: estos 7 ladrillos de yoga pueden dar nuevo rumbo a tu práctica, mejorar su calidad.

Al utilizarlos te sentirás más segurx en las posturas, así disfrutarás de tu práctica aún más.

 

7 Ladrillos de Yoga Qué Facilitarán Tu Práctica


¿Has iniciado las clases de yoga o estás por empezarlas, pero tienes miedo de no tener bastante flexibilidad?

Para ayudarte en las posturas en las cuales necesitas extensión de las manos o el apoyo para la cabeza o los pies, te servirán un par de bloques de yoga.

Además, a veces sustituyen cojines de meditación

en prácticas tranquilas como Yin Yoga, Yoga Integral, Yoga Restaurativo, Yoga Para Embarazadas.

 

  #Mejor Marca  

1. Bloque De Yoga De Corcho Lotuscrafts

Lotuscrafts Bloque Yoga Corcho...
  • CORCHO NATURAL DE PORTUGAL: nuestro bloque yoga está hecho de corcho natural en...
  • SUPERFICIE ANTIDESLIZANTE Y ADHERENTE: la superficie agradablemente suave del bloque...
  • REFUERZA TUS EJERCICIOS DE YOGA: nuestro bloque para yoga de corcho es una práctica...

Lotuscrafts es sinónimo de productos innovadores de yoga y meditación. Hecho de una manera sostenible en Portugal, este bloque de yoga tiene un tacto muy suave y es totalmente antideslizante. Está disponible en dos tamaños (comparándolo con otros bloques, el pequeño coincide con el estándar). Para lxs que quieran calidad superior.

 

  #Mejor Relación Calidad/Precio  

2. Bloque De Yoga De Espuma REEHUT

REEHUT Bloque de Yoga

 

Los bloques Reehut son un poco más grandes de lo habitual, así que son perfectos para personas altas. Hechos de espuma de alta densidad son 100% ecológicos. Además, vienen con una correa para aumentar tu flexibilidad durante las clases de yoga. Ideal para principiantes.

Consulta el Precio

 

 

  #Mas Vendidos  

3. Bloque De Yoga JIM’S STORE 

JIM´S STORE Bloque de Espuma

Los bloques Jim´s store están hechos de la espuma de alta densidad, lo cual les hace realmente duraderos. Además vienen los dos más el cinturón por el precio muy razonable. Para lxs que no quieran pensárselo dos veces.

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  #Corcho  

4. Bloque Yoga de Corcho Yogibato

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Los bloques Yogibato son de fácil agarre, antideslizantes, hechos de corcho natural de Portugal. Además, son especialmente robustos, estables y de alta durabilidad. Si compras dos de golpe, obtendrás el mejor precio. Para lxs que prefieran algo duradero.

 

 

 #Espuma 

5. Bloque De Yoga Yamkas

Bloque De Yoga Yamkas

Los bloques Yamakas son muy estables, no se deforman. Por otro lado, son ligeros, se pueden transportar muy fácilmente. Son bastante anchos, ideal para las manos grandes y/o para sentarse encima resultan cómodos. Para lxs que quieran aumentar flexibilidad.

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  #Conjunto de dos Bloques Corcho  

6. Bloque De Yoga Alpidex

Bloque De Yoga Alpidex.

Estos ladrillos son un poco más anchos, con lo que dan un poco más de estabilidad para ciertas posturas. No se resbalan nada y, al ser de corcho, pesan poco. Para lxs que quieran bloques de corcho económicos.

Consulta el Precio

 

 

 

  #Conjunto de dos Bloques Espuma  

7. High Pulse

High Pulse Yoga Block Corcho (2...
  • Los bloques de yoga son la herramienta perfecta para facilitar las Asanas
  • Especialmente recomendado para principiantes – para mayor estabilidad
  • Además de para Yoga y Pilates podrá usar el ladrillo de yoga para aliviar las...

Dos bloques de EVA, ultra ligeros y respetuosos con el medio ambiente. Son muy económicos, tienen la estabilidad, durabilidad y calidad. Para lxs que quieran hacer una compra fácil.

 

 

¿Cómo Usar El Bloque de Yoga?


El bloque de yoga es un accesorio de uso múltiple.

Normalmente para facilitar la práctica necesitarás dos si tu objetivo es, por ejemplo, ayudarte a llegar a los puntos de los pies cuando estás de pie. Por otro lado, se usa sólo un bloque para apoyar la cabeza o la espalda.

Los usos más comunes del bloque de yoga son:

  • Como extensión de los brazos para aumentar la flexibilidad.
  • En vez del cojín o zafu de meditación.
  • Como apoyo para la cabeza y/o las manos en las posturas invertidas.
  • Para mantener la alineación de cuerpo correcta durante las asanas.
  • Como apoyo de la espalda en el yoga Yin o restaurativo.

bloque yoga uso

Criterios Para Escoger El Bloque de Yoga


Un bloque de yoga puede ser muy diferente del otro. Para escoger algo que sea perfecto para ti te recomiendo prestar atención a 3 aspectos: tamaño de ladrillo, material y su precio.

Y si no quieres gastar mucho tiempo en la búsqueda de mejores accesorios de yoga, te recomiendo optar por un kit de yoga.

Tamaño

Cuanto más flexible eres más pequeño tiene que ser el bloque.

Ten en cuenta el tamaño de las palmas de tus manos. Para yoguis que tengan dedos de pianista les recomendaría escoger unos bloques grandes.

Obviamente tienes que tener en cuenta tu altura a la hora de elegir un bloque de yoga.  ¿Eres altx? Opta por un ladrillo grande para mejor agarre.

bloque yoga tamaño

Precio

¿Por qué los bloques tienen precios tan diferentes?

La lógica es igual que para las esterillas de yoga.

Los ladrillos de yoga de los precios un poco elevados son más duraderos, hechos de los materiales ecológicos, respetables al medio ambiente.

Además, son 100% antideslizantes – el beneficio que agradecerás haciendo las posturas invertidas, sobre todo apoyándote en headstand.

Los más económicos a su vez pueden ser un poco menos estables y/o deformarse un poco durante la práctica a cause de peso o uñas largas.

Por lo general, los precios que ves son para un solo bloque. Pero como ya has visto te preparé conjuntos para que puedas tener los dos, pagando poco.

Si practicas yoga a menudo y quieres ser un practicante constante te recomendaría comprar unos bloques un poco más caros pero los que te servirán durante años.

bloque yoga elegir

 

Material

¿Corcho o espuma?

Diría que es la cuestión de gustos.

Los bloques de corcho son más rígidos y están hechos del material natural.

Al tener el tacto suave, el aspecto muy agradable y el ciclo de vida largo normalmente son elegidos por lxs profesores de yoga y lxs que practiquen a menudo. Por su firmeza los escogen como el apoyo de las manos, la cabeza o la espalda en las posturas.

Los ladrillos de espuma, al mismo tiempo, son más suaves. Su usan más para aumentar la flexibilidad. Sí, también los puedes usar para apoyarte, pero es verdad que pueden deformarse por el peso.

Por ser un pelín blanditos pueden tener función del cojín de meditación. Es verdad que pueden deslizar un poco más que los de corcho. Seguro que los encontrarás en tu estudio de yoga, ya que son bastante económicos.

elegir bloque yoga

 

¿Qué Bloque de Yoga Prefieres Tú?


Hoy te he presentado 7 Bloque de Yoga que pueden cambiar tu práctica completamente y llevarla al otro nivel.

Además, vimos juntos cuál es la diferencia entre los ladrillos hechos de corcho y los de la espuma.

Al enseñarte el uso de los bloques de yoga y al darte tantos variantes cómo los puedes comprar sin salir de casa, espero que ahora lo tengas claro cual bloque de yoga es ideal para ti.

¡No esperes más, haz la compra y verás cómo aumentarás la calidad de tu práctica!

 

¡Gracias por leer! 🙏

¡Espero que hayas disfrutado leyendo esta guía y que te hayas animado a practicar yoga!

 

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